Ateliers d’art
En offrant un espace sécurisant et sans jugement, ces ateliers permettent aux participant·e·s de s’exprimer librement à travers des pratiques variées telles que le dessin, la peinture ou le collage.
L’objectif principal n’est pas de produire une œuvre « réussie » au sens esthétique, mais de favoriser une expression authentique de soi.
Ces espaces créatifs agissent comme des vecteurs de régulation émotionnelle : ils permettent de mettre des mots ou des formes sur des ressentis parfois difficiles à exprimer verbalement. L’acte de création devient alors un outil thérapeutique, facilitant la compréhension de ses émotions, la prise de recul et le lâcher-prise.